Причини и признаци на нощни страхове

Нощни страхове — една от формите на парасомнии. Разстройства възникват по време на дълбоката фаза на съня. Непълно пробуждане е придружено от рязко покачване на двигателната активност, учащенным повърхностно дишане, дезориентацией, спутанностью на съзнанието. Човек се намира в паническом състояние, вика или плаче, след това се покрива, не реагира на околните. След приключване на атака, той отново заспива, спи спокойно, а на сутринта нищо да не си спомня за своето състояние и съдържанието на сънищата. Изпитват страх по време на сън могат възрастни и деца. При податливи и на възбудимите хора пристъпи възникват по-често.

Причините за детски нощни страхове

Невротическое разстройство на съня се предава по доминантному тип. При най-близките роднини на деца, които имат нощни страхове, се наблюдават различни форми на парасомнии. Появата на пристъп допринасят и:

психотравмирующие ситуации, преживявания;смяна на обстановката;overexcited;физическа умора;нарушения на дишането по време на сън;липса на почивка;информационно претоварване;неправилното хранене.

Пристъпи често се наблюдават след ден, наситен с ярки емоции и нови впечатления, смяна на часовия пояс, преместване време на нощен сън. Този Дисбаланс може да предизвика висока температура и прием на някои лекарства. До предразполагащо фактори може да се дължи на препълване на пикочния мехур и на червата, колики в стомаха, затруднено дишане, поради лезии на лигавицата на носоглътката, аденоиди, хронична болест на дихателните органи.

Първите епизоди се появяват при по-малките деца и изчезват до 14-15 години. Специалистите смятат, че около 8% от децата, живеещи в нощта страхове. Най-често пристъпи се появяват, когато бебето започва да се откаже от дневна почивка. Дълго се спи води до умора. Период на бавен сън става по-дълбоко, затруднено преминаване във фаза на бърз сън. Нервните центрове работят некоординирани. Една част от мозък дава команда да се движат в повърхностен сън, а втората – все още е във фаза на дълбок здрав сън.

Такива нарушения не са психични разстройства, изчезват с възрастта, без лечение. При психологически тестове рядко се установяват случаи на агресивност и повишена тревожност, но понякога детски нощни неадекватни пробуждане и страхове предизвика заекване, тревожност. Ако в момент на пристъп детето е сам в стаята, той може да се нараните. Когато нощните страхове се появяват често, че малко дете може да дойде страхът от сън.

Клинични признаци и диагностика

Атака започва във фаза на дълбок сън, когато съзнанието е максимално забранено. Дете стенания, плач, хвърлят, вдигна или рязко скача. Може да крещи или да говори, маха с ръцете си. С отворени очи, изглежда, че бебето се събуди, но той не реагира на говор, никой няма да разбере, отблъсква родители. Пристъп на нощен страх обикновено е съпроводено с повишен потоотделением, втрисане. Ако бебето се събужда от собствения резки движения и гласовете на родителите си, той объркан, се намира в криза, не разбира какво се случва с него. Пристъп трае няколко секунди или минути и свършва също толкова неочаквано, както и започна. Детето заспива и на сутринта не помни за нощното произшествие.

Нощни детски страхове, които нямат нищо общо с епилептични припадъци. Нарушения са в укрепването на нервната система и израстването. Родителите се нуждаят от предпазване на детето от емоционални стресове, създаване на условия за сън. Децата трябва да се чувстват внимание и родителската грижа. Ако епизоди се повтарят редовно в продължение на няколко месеца, се наблюдават трудности със заспиването, напикаване, емоционална нестабилност, промени в поведението, трябва да посетите лекар.

Различното диагноза се извършва с кошмари, поведенчески отклонения, парциальными форми на епилепсия. Полисомнографическое изследвания, ЕЕГ-наблюдение, электроэнцефалография ще помогнат за откриване на скрити процеси и фонови заболявания.

Защо възрастни преследват нощни страхове

Разстройство може да възникне на фона на умора, хроничен алкохолизъм, силни преживявания, психологически проблеми, продължителна депресия. Пристъпи по-често се случват при мъже на възраст 20-30 години. Чувство на страх в съня показва, психични нарушения и претоварване на нервната система.

Нощни страхове и испуги при възрастни е причина за безпокойство. По време на непълно пробуждане човек не контролира себе си, държи агресивно, може да причини вреда на себе си и на другите. Постоянно повтарящи се епизоди на сигнал за негативни промени в състояние на здраве. Пристъпи често се появяват при различни разстройства на сън (апнея, синдром на неспокойните крака). Ако нощните страхове носят системен характер, е необходимо да се намали влиянието на стрессогенных фактори и да се консултирате с психотерапевт и сомнолога.