Какво е катафрения и защо хората в съня си преливат?

Катафренией се нарича състоянието, когато човек стонове по време на сън. Буквалният превод идва от гръцки език и означава следното: ката (cata) – по-долу, френия (phrenia) – причитать. Това състояние се отнася към парасомнии – боклуци (анормална) поведенчески реакции по време на сън. За това, какво е това и опасно ли е за здравето, както и за това, как да се справят с това, става дума по-нататък в статията.

Какво представлява катафрения

Механизъм стонов по време на сън такава: един спящ човек вдишва дълбоко, след това може да има забавяне на дишането, след което възрастен проточен издишва въздух, придружаващ това е дълъг стоном. Обикновено това е доста силен звук, който ще забележим другите. Не само това, той в повечето случаи ще наруши съня си, което не може да се каже за хора, които издава стонове по време на сън. Те са нощни звуци, които не предизвикват събуждане, а защото те на сутринта не помни за това.

По лицето на спящия човек не може да се определи, че той има някакви притеснения. Изражението на лицето на лицето не се промени, отразени пълно спокойствие.

Характеризира характер стонов може по този начин:

силен рев;ярък бръмчене;mooing;скърцане;плачете;фыркание.

Продължителност на стонов може да бъде различна: от няколко секунди до цяла минута. Може да се наблюдава няколко епизода на вечер, които се повтарят, като серия. Продължителността на един епизод може да се различават и понякога достига до 1 часа.

Положение на тялото по време на сън не се отразява на външния вид и характера на стонов в съня си. По този начин, в каквато и поза на човек може да застонать посред нощ. Въпреки това, беше отбелязано, че след промяна в позицията на човек, който стонове по време на нощен сън, престава да го прави.

Човек може да стене по време на сън и в двете фази, но най-често това се случва в бързата фаза. Както е известно, с всеки нов цикъл на нощен сън rem сън се увеличава, но бавно – намалява. Естествено е да се заключи, че при сутрин стенания продължи по време повече, отколкото в началото на нощта.

Причините и разпространението на катафрении

Тъй като стон в съня си, не се отнасят за заболявания, такова състояние на малко изучени в медицината. Така, доподлинно все още не е известна нито честота на поява, нито явни причини за развитието на това състояние на спящия човек. Надеждни клинични изследвания на тази тема не е било проведено. Отбелязано е, че мъжете страдат тези характеристики най-често, отколкото представителки на женския пол.

Към възможните причини стонов по време на сън, могат да бъдат класифицирани като:

Лош сън — може да послужи като причина за това, защо един човек стонове по време на сън, така че тя може да се изразят емоции, които го порази в този момент. Болки – ако в съня си човек изпитва физическа болка, по някаква причина: защемился нервен гръбначния стълб, сдавило сърцето и други подобни, той несъзнателно може застонать в съня си. Стесняване на лумена на дихателните пътища, което пречи за изпълнение нормално издишване. Психични разстройства. Заболявания на нервната система или увреждане на мозъка. Злоупотребата с алкохол, наркотични вещества. Пушенето.

Всички тези причини – само теория, ето защо трябва да се помни, че дори и при абсолютно здрави хора без физически и психологически проблеми може да се появи стене в съня си.

За разлика от другите държави

Струва си да се разграничат катафрению от следните парасомний:

Хъркане – звуците, които издава спящият, се случват на вдишване за разлика от катафрении, която се характеризира с стене издиша. Синдром на сънливост апнея – при катафрении стону може да бъде предшествано от спиране на дишането, но тя възниква на височина вдишване, при сънливо апнея – в края на издишване. Стридорозное на дишането – при стесняване на дихателните пътища, причинени от патологическими процеси в бронхите, всеки дъх, ще бъде последвана от шумно дъх, като да се люлее. Не е честотата. На крака по време на эпилептического припадка – също липсва периодичност и се придружава от допълнителни симптоми на болестта.

Диагностика

Обикновено диагностика катафрении се определя въз основа на проучване. Важни за лекар, има такива моменти:

честота на стонов, продължителността на един епизод;продължителност на началото на нощни стенаний;сънувам, наличието на кошмари;наличието на други нарушения на съня;наличието на тази патология в семейната история;употребата на вас в навечерието на алкохол, наркотици или лекарства.

Не е излишно да предостави на специалист дневник, където в продължение на 2 седмици записвали данни за нощни стенаниях (тяхната честота, продължителност), вашият режим на заспиване-събуждане, вашето емоционално състояние и състоянието станаха рано сутринта утре.

Към специалисти, които могат да ви помогнат в такава ситуация, може да се дължи на:

Сомнолога – той ще може да се направи допълнително проучване полисомнографию и да проучи доподлинно характер на сън, благодарение на което да разберете, има ли някаква връзка нощни стенаний с други нарушения на съня. Оториноларинголога – той ще проведе подробно проучване на УНГ-органи за изясняване на евентуални органични причини за появата на стонов в съня си. Терапевт – ще разберете възможни психически или психологически аспекти на появата на катафрении.

Лечение на

Днес, за съжаление, лечение на катафрении не е разработен. Това състояние не е опасно за живота си, въпреки че може да нарушава неговото качество, както и вашия сън и на съня на близките ви хора.

За пациента препоръки ще бъдат следните:

Преди лягане трябва изчистване на дихателните пътища по един от следните начини:
вземете топъл душ и да измие носните ходове;изпълни дихателната гимнастика;пийте топъл чай, който ще ви помогне да направите тайна в носа по-течен.

Спи с приповдигнато таблата – това ще предотврати възможна причина за стонов – западение мъжец.

За околните може да ви посъветва:

Използвайте тапи за уши по време на сън. Създаване на фон от т. н. на бял шум: звук от вентилатор овлажнител. Спи в друга стая. По време на сън внимателно, не събуждането от сън, да го сменяте позицията на тялото (прочетете статия за пози за сън).

По този начин, катафрения – не е опасен за здравето на вид парасомнии. Но винаги трябва да се помни, че той може да маскира някои наистина тежки проблеми от страна на нервната система, психиката и вътрешните органи, така че за изясняване на точната причина е необходимо да се консултирате със специалист.