Защо човек чавкает, дъвча или шумен в съня си

В съня си човек понякога може да издава много странни звуци, самият той не е наясно. Въпреки факта, че самият той може в това време да продължи безгрижно спи около тази ситуация може да бъде досадно. Опитайте се да разберете, защо един човек чавкает в съня си, дъвча, прикмокивает и издава и други странни звуци.

Причината чавканья в съня си

Чавканье в съня при възрастни хора често изобщо не е свързано със сънища за вкусна храна, колкото може да изглежда на пръв поглед. Обикновено чавканье е резултат от сън с приоткрытым уста. При продължително дишане през устата, лигавицата на устната кухина става суха. Инстинктивно човек в съня си прави чавкающие движението на устата с цел да се овлажнява лигавицата на устната кухина.

Причината причмокивания в съня си

Много често, на малки деца по време на сън причмокивают. Това се дължи на факта, че те интуитивно търси гърдите на своята майка, когато сънува сън за това, тъй като те изсмукват мляко.
В зряла възраст причмокивание може да се обясни с генетична памет, която по време на сън се връща човек в безгрижно детство, когато майка ми винаги е била наблизо и е защитавала от всички злини.

Причините за дъвчене в съня си

Дъвченето по време на сън или скърцане на зъбите си има медицински термин – скърцане със зъби. В съня си човек инстинктивно се свиват дъвченето мускулите, така че той издава звуци, подобни на скърцане със или дъвченето. Като правило, такива звуци се носят краткосрочен характер (няколко секунди) и може няколко пъти да се повтори през нощта. Беше отбелязано, че вегетативна нервна система и се задейства на тези движения. Така, при хора, страдащи бруксизмом, по време на следващия епизод скърцане със зъби се случва учестен пулс и повишаване на нивото на кръвното налягане. Все още автентично успя да отдели причина, която да обясни този феномен. Едно е ясно точно – скърцане със зъби не е свързан с наличието на глисти в организма на човека, като това винаги е било общоприето.
Лекарите прекарват паралел с наличието на други промени по време на сън, например, хъркане, энурезом, наличието на кошмари и лунатизма.

Мнение на учените

Учените са на мнение, че появата на странни звуци по време на нощен сън, човек – това е отражение на емоционален фон в периода на будно състояние. Човек, който си ляга с негативните емоции, здраво смыкает челюстта, че може да доведе в съня си до патологични шумове.
Въпреки това е установено, че при напълно здрави хора, без стрес и житейски неудяриц, също така може да се среща такова явление като скърцане със зъби, чавканье или причмокивание в съня си.

Лечение на

Скърцане със зъби, чавкание и причмокивание не е патология като такива. Така че не съществува един единствен верен рецепта за лечение на странни звуци, които човек прави по време на сън.
В повечето случаи тези явления по-скоро пречат на другите, въпреки че и сам човек може не веднъж се събуди от собствения си естествена светлина чрез стриване зъбите.
Основната опасност от такова състояние – това е повреда на зъбите и изтриване на емайла.
Към общите препоръки за решаване на проблема може да се дължи на:
• избягването на стресови ситуации;
• релаксираща гимнастика или йога преди лягане;
• проветряване на помещенията;
• лечение на хронични заболявания на носната кухина, които се нарушава свободното дишане;
• релаксираща вана преди лягане;
• вечерна разходка;
• удобно легло.
При невъзможността да се справи с това състояние като себе си, трябва да се обърнем за помощ към лекарите. Сред специалистите, които могат да ви помогне, е да се осигури две – психолог и невролог. Класици най-често такива явления могат да бъдат свързани със стресови фактори или други нарушения на психиката, тези специалисти ще могат да помогнат за разрешаването на проблема. Освен това, така че хората по-често си струва да се обърнете към зъболекар, за да се оцени вредите, нанесени на зъбите, и, при необходимост, за да направи специална капуа за защита на зъбите, която трябва да се носят в нощта.