Основни причини за увеличаване на налягането по време на нощен сън
По време на сън кръвното налягане пада, и това се счита за нормална физиологична норма. През нощта се понижава тонуса на кръвоносните съдове, забавя сърдечната дейност. На сутринта тялото мобилизуется и АДА идва в норма. Но при много хора на налягането се повишава през нощта. Нарушения на силата на сърдечните съкращения и съдова тонус се дължат на комбинация от различни фактори: неправилен начин на живот, стресови ситуации, заболявания, общото състояние на организма. Системно повишаване на кръвното налягане през нощта показва неизправност на биологичните ритми и наличието на патологични процеси в организма, които изискват специална терапия. Положението е опасно, че хората не винаги се забелязват нощно повишаване на налягането и късно се обръщат към специалист за лечение.
Симптомите на артериална хипертония
Човек може да спите цялата нощ и не се види, че скочиха АДА. В такива случаи, на сутринта боли глава, се наблюдават виене на свят и шум в ушите. Но по-често повишаване на кръвното налягане пречи на здравословен сън. Човек се събужда от силно главоболие, охлаждане, учащенного ударите на сърцето.
Трябва да предупреди:
- изтръпване на крайниците през нощта;увеличаване на сърдечния ритъм;подуване на краката;болковите усещания в областта на сърцето;нощно изпотяване;затруднено дишане, пристъпи на задушаване.
Нощен високо кръвно налягане често се проявява при хора, занимаващи се с интелектуална дейност на вечер, което води неправилен начин на живот, остро реагира на емоционална нестабилност.
Патологични причини за повишаване на АДА през нощта
Бъбреците и надбъбречните жлези играят важна роля в регулирането на налягането. Различни заболявания, възпалителни заболявания нарушават отделянето на излишните течности и на процес на филтриране на кръвта за да се очисти от вредните вещества. При задръжка на вода в организма възниква артериална хипертония.
Изкачи налягане може да се дължи на проблеми с гръбначния стълб. Последици от травми, позвоночные херния, шийната остеохондроза, подбуждащи към принудително напрежение в мускулите и спазми на кръвоносните съдове.
Повишаване на налягането през нощта се наблюдава при синдрома на обструктивна сънна. По време на спиране на дишането намалява концентрацията на кислород в кръвта. Надбъбречните жлези усилено се отделят хормони на тревожност адреналин и кортизол, които усилено се сервира опасност сигнали на нервната система и мозъка. В резултат на това се засилват свиване на мускулите на съдовата стена, се стеснява лумена на кръвоносните съдове и увеличава АДА.
Нарушават съдовата тонус и регуляцию на кръвообращението болести на щитовидната жлеза, различни пороци на сърцето, възрастови промени, смущения на периферната нервна система, органични поражения на сърцето и кръвоносните съдове.
При безсъние, тежко засыпании се появява повишена раздразнителност. Човек не може да заспи, е нервна, което допринася за повишаване на налягането.
Всяка от тези причини трябва сериозно да се притеснява. Нощен хипертония може да предизвика хипертонична криза, сърдечна недостатъчност, коронарна болест на сърцето. Ако налягането се повишава системно, е необходима консултация със специалист и медикаментозно лечение с лекарства, расширяющими съдове, снижающими вероятността от възникване на стрес. Лечение на сънна се провежда в специални клиники и хирургически начин или метод за изкуствена вентилация на дихателните пътища положително налягане.
Като начин на живот и вредните навици влияят на кръвното налягане
Работа през нощта, свързана с интензивна преработка на голямо количество информация води до нервно-психическо перенапряжению. В такова състояние е нарушен под спи, човек често се събужда, се засилва сърдечния ритъм и се повишава налягането. При хора, често работят нощна смяна, или не спи през нощта, нервната система и организмът се адаптират към този начин на живот, така че по-високото налягане по време на нощния сън за тях се превръща в норма.
Нарушават съдовата тонус и регуляцию кръвообращението може да късния прием на храна, която започва да перевариваться в това време, когато организмът трябва да си почине. На изваряване се изразходват много енергия и се нуждаят от повече кислород за производство на ензими и киселини. Сърцето започва да работи интензивно, за да осигури притока на кръв големия обем на кръвта. Ако сте по-късно храните, поемат на нощ пушени меса, осоляване, мазни храни — това е една от причините, поради които силно се издига налягане по време на нощния сън. Този навик непременно ще доведе до хипертония.
Алкохол, чай, кафе, преди лягане може да предизвика безсъние и повишаване на АДА. Конфликти, семейни и работни обърквания, стресови ситуации стимулират производството на адреналин, който помага за увеличаване на силата на сърдечните съкращения. Ако през деня усетите напрежение, силно притеснен, в леглото много мислите и се опитвате да решите проблем, чакайте повишаване на кръвното налягане през нощта.
Неблагоприятно влияние върху кръвообращението пу. При ограничена дейността на мускулите постепенно стесняване на кръвоносните съдове, което може да доведе до хипертония.
Какво да правя в такива случаи, как да се предотврати повишаване на АДА през нощта? Спортни занимания, физическата активност, възможността да се отпуснете след стрес, правилното хранене ще ви помогне да възстановите тонуса на съдовата и регуляцию кръвообращението без лекарствено лечение.
Комментарии
Отправить комментарий